أثر الاسترجاع الإيجابي ذو شدات مختلفة (50%، 30%، 20%) والسلبي على كفاءة تكرار السرعة RSA لدى لاعبي كرة القدم U19
الكلمات المفتاحية:
الراحة الإيجابية؛ الراحة السلبية؛ كفاءة تكرار السرعة RSA.الملخص
تهدف الدراسة لمعرفة تأثير الراحة الإيجابية بشدات مختلفة (50%، 30%، 20%) من الـ VMA والراحة السلبية على كفاءة تكرار السرعة RSA، واستخدمنا المنهج التجريبي وتم استخدام البرنامج الحزمة الإحصائية لمعالجة النتائج، والتي خلصت الى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين عينة الراحة السلبية (ضابطة) وعينة الراحة الإيجابية (التجريبية) ولصالح العينة التجريبية، وكانت الاخيرة ذات الشدة 30% ذات التحسن الأكبر.
