أثر التمرينات المركبة باستخدام الوسائل التدريبية المساعدة في تطوير بعض التحركات الدفاعية ومهارة التصويب بالقفز لدى لاعبي كرة اليد الناشئين
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.21182452الكلمات المفتاحية:
التمرينات المركبة؛ الوسائل التدريبية المساعدة؛ التحركات الدفاعية؛ التصويب من القفز؛ كرة اليد؛ الناشئونالملخص
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر التمرينات المركبة باستخدام الوسائل التدريبية المساعدة في تطوير بعض التحركات الدفاعية ومهارة التصويب من القفز لدى لاعبي كرة اليد الناشئين، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) ذات الاختبارين القبلي والبعدي، وتكونت عينة البحث من (20) لاعبا من ناشئي المركز التخصصي لكرة اليد، قسموا عشوائيا إلى مجموعتين بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة. طبقت المجموعة التجريبية برنامجا تدريبيا تضمن تمرينات مركبة باستخدام وسائل تدريبية مساعدة لمدة (10) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، في حين اتبعت المجموعة الضابطة المنهج التدريبي المعتاد. استُخدمت اختبارات الاستجابة السريعة للتحرك الدفاعي واختبار دقة التصويب من القفز لجمع البيانات، وتمت معالجتها إحصائيا باستخدام الحقيبة الإحصائية (SPSS). وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية لدى المجموعتين، كما تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الاختبارات البعدية. واستنتجت الدراسة أن التمرينات المركبة باستخدام الوسائل التدريبية المساعدة تسهم بفاعلية في تطوير التحركات الدفاعية ومهارة التصويب من القفز لدى لاعبي كرة اليد الناشئين.
