مشكلات عمليات الايض في تدريبات اندية الممتاز لكرة القدم بالسودان

الملخص

 هدفت الدراسة الي التعرف على مشكلات عمليات الايض في تدريبات اندية الممتاز لكرة القدم بالسودان، حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي، كما اعتمد على عينة عشوائية من مدربي اللياقة، الذي كان عددهم 10 مدربين، في حين استخدم الاستبيان كأداة لجمع البيانات، ومن اهم النتائج المتوصل اليها في هذه الدراسة، استنزاف الجلايكوجين تسبب في التعب العضلي، وكذا تراكم اللاكتيك تسبب في الإرهاق، واختلاف التوازن العصبي العضلي، وكذا فقدان الاملاح بالتعرق. ومن اهم التوصيات الاستشفاء الجيد، والتغذية الجيدة، والتروية الجيدة بالسوائل.