أثر دمج التمارين الإيزومترية مع التمارين البليومترية لتنمية الوثب العمودي عند لاعبي الكرة الطائرة أواسط

الملخص

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي للعينة التجريبية 01 وعلى الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي للعينة التجريبية 02 وعلى الفروق بين الاختبارين البعديين للعينتين التجريبيتين 01 و02 والغرض من الدراسة توفير محتوى علمي في مجال التدريب الرياضي وإبراز أهمية وكيفية دمج التمارين الإيزومترية مع التمارين البليومترية لتنمية الوثب العمودي عند لاعبي الكرة الطائرة. مجتمع البحث في بحثنا هذا في لاعبي كرة الطائرة بمدينة البيض أواسط ذكور المنخرطين ضمن نوادي منافسة ضمن الرابطة الولائية لولاية البيض وعدد النوادي المستوفية للشروط السابقة تمثلت في نادي وحيد هو النادي الرياضي ِآفاق البيض للكرة الطائرة متمثلا ب 15 لاعب. ولقد كانت عينة البحث هي نفسها مجتمع البحث وتمثلت في 15 لاعب من أواسط ذكور نادي آفاق البيض وقد قسمت إلى 03 مجموعات بالطريقة العشوائية البسيطة بحيث تم اختيار 05 لاعبين كعينة استطلاعية 05 لاعبين كعينة تجريبية 01 و05 لاعبين كعينة تجريبية 02 وقد تم استخدام المنهج التجريبي في البحث وخلصت النتائج إلى تحسن نتائج العينتين التجريبيتين في اختبار الوثب العمودي ومن خلال هذه النتائج تتضح لنا أهمية دج التمارين الايزومترية مع التمارين البليومترية لتنمية الوثب العمودي عند لاعبي الكرة الطائرة